Desert od urmi i prosa

Desert od urmi i prosa

Sastojci

200 g prosa, potopljenog u vodi preko noći

200 g urmi

400 g svežeg voća, po želji

1/3 kašičice cimeta

med po želji

za ukras maline ili jagode.

Priprema

Ocediti proso, urme samleti u mašini za mlevenje mesa, dodati proso sa cimetom i sve ostale sastojke. Promešati, ukrasiti jagodama.

Recepti

Adamova supa od avokada Kupus sa lanenim semenom Klice od raži sa majonezom od susama Slana torta od ovasa i povrća Ručak od spanaća i pšeničnih klica Ručak sa mladim kukuruzom