Groznica
Simptomi
Groznica predstavlja povišenu telesnu temperaturu, iznad normale. Groznica nije bolest, već znak da je prisutna neka infekcija ili bolest. Groznica je prisutna kod mnogobrojnih bolesti, od manje do više opasnih. U simptome spadaju glavobolja, crveno lice, bolovi po telu, mučnina, malo ili nimalo apetita i ponekad dijareja ili povraćanje. Koža može biti topla, uz malo znojenja, ili vruća i suva. Povišena temperatura nastaje u cilju otklanjnja infekcije, a znojenje pomaže u izbacivanju toksina. Zato malo povišena temperatura može biti korisna za telo u borbi protiv infekcija. Ako se temperatura ne povisi previše, pustite je da ide svojim tokom. Brojni enzimi, antitela i bela krvna zrnca bolje deluju pri takvoj temperaturi. Normalna temperatura iznosi između 36 i 37 stepeni, mada se to ralikuje od pojedinca do pojedinca. Ako temperatura iznosi 37,7 stepeni ili više, to je groznica. Groznica se definiše kao telesna temperatura od 37 stepeni kada se meri oralno ili 37,6 stepeni kada se meri u rektumu. Ne treba se brinuti osim ako temperatura ne pređe 38,8 stepeni kod odraslih, odnosno, 39,4 kod dece. Tada primenite mlaku kupku i odmah pozovite lekara. Većina groznica ne prelazi 38,8 stepeni i traje samo par dana. Ako telesna temperatura nije više od 2,7 stepeni oznad normale, ona ne utiče previše na telesne funkcije. Ali, sve iznad 40,5 stepeni je opasno. Na 41 stepen nastupaju grčevi, a na 42 često dolazi do trajnog oštećenja mozga. Groznice pomažu da se unište bakterije i virusi. Kod beba i male dece je potrebna posebna nega, kako ne bi došlo do komplikacija. Imajte na umu da groznica nije isto što i infekcija; i infekcija i groznica moraju da se leče. Stavljanje previše odeće na dete može uzrokovati groznicu.
Prirodno lečenje
Ako dođe do previsoke temperature (38,8 stepeni kod odraslih, 39,4 kod dece), telo odmah treba potopiti u mlaku vodu, da bi se snizila temperatura. Ako tada temperatura pređe 39,4 stepena, zovite lekara. Ostale sugestije: kese sa ledom na čelo, hladna voda preko ručnih zglobova, prohladne kupke i konzumiranje biljnih čajeva. Čaj od lipe izaziva preznojavanje, čime se slama groznica. Dobar je i čaj od zove. Kašna obloga od korena ehinacee može sniziti temperaturu. Klistiri sa čajem od mačje metvice su odličan način za snižavanje temperature. Oni je brzo snižavaju i održavaju takvom. Ublažuju i zatvor i zapušenje, koji održavaju visoku temperaturu. Primenite ovaj klistir kada temperatura pređe 38,8 stepeni (39,4 kod dece starije od dve godine). Ponavljajte to na svakih 4-6 sati i nastavite tako 2 puta dnevno sve dok ne spadne groznica. Ne primenjujte ovaj klistir kod dece mlađe od dve godine. Tečnosti su naročito od koristi. Treba da se uzimaju 3-5 dana. Pijte razblažene sokove od voća, ako je groznica prisutnija od nazeba; jedite supe od povrća i žitarica ako je nazeb prisutniji od groznice. Vrući čajevi izazivaju preznojavanje. Naročito su korisne biljke bogate vitaminima C, A, B i kalcijumom, magenzijumom i kalijumom. Izlaganje suncu je takođe od koristi. Potreban je veći unos tečnosti. Kada se gubi tečnost, gube se i natrijum i kalijum. Pijte velike količine vode, i sokove od voća i povrća. Važno je ne jesti čvrstu hranu dok ne prođe groznica. Naročito su korisni sokovi sa dosta hranljivih sastojaka: od cvekle, šargarepe, itd. Detetu sa groznicom dajte da sisa zaleđen voćni sok od grožđa ili jagode. Nikad ne dajte aspirin deci, jer može doći do Rejovog sindroma – potencijalno fatalne neurološke bolesti. Potrebno je dosta kiseonika. Pobrinite se da u sobi bude strujanje vazduha; otvorite prozor. Zabranite pušenje u kući. Vlažne obloge pomažu u snižavanju temperature. Stalno ih menjajte i stavljajte nove kada se ugreju. Primenjujte ih na čelo, ručne zglobove i listove na nogama. Ostali deo tela neka bude prekriven. Može se po koži prskati hladnom vodom sa česme, kako bi iščezao višak toplote. Zbog rapidnog isparavanja, nije potrebno da je obrišete peškirom. Neke ljude hvata drhtavica tokom groznice. Ako pacijent drhti, neka legne u kadu sa toplom vodom. To će isto sniziti temperaturu. Za bebe voda u kupki treba da bude sobne temperature. Stavite ih između dva vlažna peškira, koja se menjaju na svaka 2 sata. Ako je pacijentu vruće, otklonite prekrivače i odeću, a ako mu je hladno, dodajte. Protiv groznice je dobro da se se koriste sok i pića od limuna. Limun rashlađuje. Uzimajte koliko hoćete vrućeg čaja od limuna sa malo meda. Ako imate groznicu, dodajte nanu u biljne čajeve za snižavanje temperature, kao što su čajeve od vrbe, đumbira i zove. Sve su to odlične biljke protiv groznice. Još neke od njih su: ehiancea, beli luk, koren sladića i ljutić. Mogu se koristiti pojedinačno ili zajedno. Za ublažavanje groznice pijte čaj od hrizanteme. Za veću groznicu pijte vruć čaj od đumbira. Čaj od mačje metvice (tonik za nerve) može se koristiti za klistir, radi opuštanja pacijenta i smanjivanja groznice. Čaj od maslačka se dugo primenjuje u istoriji protiv groznice. Konzumiranje ječmene vode pomaže pacijentima sa visokom temperaturom. Pošto nema štetnih efekata, dobra je za zapaljenja u grudima i crevima. Možete i skuvati pirinač sa dosta vode, pa piti tu vodu. Američki Indijanci koriste alevu papriku za smanjenje temperature. Doda se prstohvat u bilo koje biljno piće. Dovešće krv u stomak i tako ublažiti groznicu. Sok od šargarepe, cvekle i krastavca pročišćava bubrege i snižava temperaturu. Iznenadna pojava groznice od 37,2 - 37,6 stepeni može biti uzrokovana alergijom na neku hranu. Nakon groznice. Kada prođe groznica, pobrinite se da ne nazebete, jedite lako varljivu hranu: mleko od soje, kalijumsku čorbu (supa od debelih krompirovih ljuski), dvopek, pečeni beli krompir, integralni braon pirinač i zrele banane. Groznice same po sebi traju određeno vreme i onda se povuku ili uz naglo pojačavanje simptoma ili njihovim potpunim nestankom. Tada počinje period oporavka. Ova promena se zove kriza, a dani tokom kojih ona traje nazivaju se kritičkim danima, koji iznose 3, 5, 7, 9, 11, 14, 17 i 20 dana. Ako simptomi groznice, slični onim kod gripa, počnu da se ponovo pojavljuju, to može ukazivati na dijabetes kod dece, odnosno, ApštajnBar virus kod tinejdžera i odraslih.